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●您好 ●近高雄市苓雅冷氣套房●

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●地址:高雄市苓雅區(近文化中心大統百貨)
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星期五, 6月 10, 2005

老人的居室環境要強調實用、方便、安全、簡洁、柔和

WELLCOME>(0930~933~379)>(http://tenacys.blogspot.com)>peter21hi@yahoo.com.tw
居室是人們最主要的栖息地,也是人們自由支配和享受閑暇時間的場所。對于老年人來說居室環境尤為重要,因為老人每日的主要活動場所就是 在自己的居室內。居室布置好,能使老人舒服、愉快地度過時光。老人的居室環境要強調實用、方便、安全、簡洁、柔和,同時要因地制宜地對自己的居室加以改 造,使之更有利于老年人的健康。

  老人居室的朝向,以朝南的房間為佳,冬暖夏涼,如"天然空調"。而朝北房間"冬冷夏熱",由于老人周身循環和體 溫調節机制較差,因此對健康不利。居室的光線要明亮。夜間室內也要設置照明,便于下床,上廁。不要隨便拋丟物品在經常要走的通道上,避免絆跤。居室要經常 通風,保持室內空气流通。空气不通暢會使老人終日感到胸悶、壓抑,對心、腦都不利。

   老人也要學會創造自己的小天地。老年人一般既怕孤 寂,又怕煩。由于老年人體力儲備差,熱鬧了一會就想獨自休息一會,休息時往往對周圍的一切談話、嬉笑都討厭。有些老人還有自己的興趣和活動,如讀書、寫 字、會客等。而休息后精神恢复了,又希望和家人嘮叨說東道西,儿孫繞膝。因此,最好是住在宁靜的單間中。如果住房條件差的話,也應盡量創造條件。如可將房 間隔開或用布帘、屏風隔開,使成為"老人生活角"。角的兩壁做适當布置,盡可能使老人感到舒适。

  老人居室要防寒防暑。由于老人特別是高齡老人血液循環差,新陳代謝過程慢,既不耐熱又不擋寒,因此居室的溫度不能太冷,也不能太熱。一般說21℃是人體最适宜的溫度。冬天最好在15℃以上,夏天在30℃以下。

  老人居室要防止油煙气的侵入。因老人肺功能減退,一般都忌油气。因此居室与廚房之間要有隔离措施。有條件的廚房要裝脫排油煙机,以減少對室內空气的污染。

  老人居室要避免或減輕噪音。噪音對老人健康不利,它能損傷听覺,使听力下降;刺激神經系統,引起頭暈、頭痛,煩躁不安;影響心血管系統,使心跳加速,血壓升高。因此收錄音机、電視机的音量要适度,不要大聲說話等。

   老人居室要選擇合宜的色彩。房間內的色彩對人的情緒會有一定的影響,人置身于鮮明色彩的牆壁、地面和明快色彩的家具環境中,就可能心情愉快。反之處在色 調沉悶的居室環境中,就可能心情抑郁。在居室的色彩中,牆壁顏色是一個主要方面,對老年人來說,采用以中性色調為主,稍偏暖色,不搞大紅大綠等強烈對比的 顏色,以創造一個恬靜、淡泊、柔和的環境。

  老人居室要擺設裝飾小品。裝飾小品可點綴環境,平衡房間布局,協調色彩,活潑气氛,增強生活气息,使人賞心悅目。為此,室內可陳設一二盆花卉,如文竹、水仙、盆景等,也可根据各人的條件、愛好加以選擇

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